要早晚每天用两次。而且在减肥期间，要注意。少吃多动，在运动之前，抹上贝罗在配合运动一起效果会更好。
我以前用，的时候在先抹在大腿上在配合运动，一个月下来，腿部瘦了很多。我没有称过。毕竟减肥霜，只能是针对局部肥胖部位减肥，时间要长点，要坚持每天用才有效果。。
没用
伤害皮肤
而且
就算受了
也是暂时脱水
第二天喝点水就没有区别了
不要再用了，我以前用过。当时觉得很辣，就是不见效果。后来问了一个当医生的朋友，说那种辣只是因为你的皮肤下方的血管受到了辣椒素的刺激，所以会红，会辣，但绝对不会减掉脂肪。
我当时还真信网上讲的，又是抹，还裹着保鲜膜按摩什么的。。。。
唉！
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