我还能长高吗？

会长高的！楼主放心吧！不是俗话说二十三还窜一窜呢么！！楼主还在发育期，要多注意营养的摄入！注意补锌！长个子的！还有这么小就不要减肥了！以后二十多岁上大学了自然会瘦下来的！相信我！祝楼主幸福！

可以的 一般都会长到22岁左右的，要多吃含盖高的。多运动，每天要十点前准时睡觉。早晨多运动一下，学习下打篮球吧。效果很好的。而且心态很重要的哦。

当然行阿!!男生发育期比女生晚点 你现在就处於发育关键期!建意你多运动人麻都先长横的在长长的 你可以跑步或跳绳游永也行喔!!

我觉得希望还是挺大的。
你就试试这些建议吧。
第一要养成喝牛奶的习惯，每天都要喝，吃瘦肉，鸡蛋，虾米等含钙高的食品。
第二锻炼，男孩子就打打篮球，跑步，引体向上，爬山。
第三不要熬夜，要有良好的生活习性，消除不良嗜好。
第四最好吃点钙片和补维生素的东西东西
第五不要有太大的心理压力，否则也会在一点点程度上抑制长高
祝你长高。不过我建议还是试一下增高药，虽然不确定有没有效，死马当活马医吧。

最佳答案呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

believe in yourself！！

身材高矮是以先天遗传与后天营养、环境、锻炼等决定的，一般来说，先天遗传就 定身高了，但是现在科技这么发达，据说物理增高也很有效。我的一个外甥就是使用日本迈立高增高了7厘米，说来人家也不相信呢！建议你尝试一下，或者百度了解一下，希望你觉得有用的话就给我加分吧！