我是抑郁症患者 现在想依赖酒精了 怎么办

你好这位朋友；
这个状态不想持续下去了？是吗？知道这个状态对身体、心理、心灵的残害了，是吗？那好，现在就有改变的办法和思路。
1 抛下所有的一切，内心充满坚强、信心和决心。决心改变自己！毫无退路的改变！你别无选择，只有改变这一条路！
2 从今天我给你回答完这个问题以后，制定符合自己的改变计划，制定计划简单，关键是执行计划。
3 执行计划有困难，或者没有执行计划的动力怎么办？那就告诉自己，现在只有两个路可走；一个是自杀，这个你没有这个资格。一个就是浴火重生。你毫无退路，只有前进。
如果，你没有改变，那么，你将比现在更痛苦，因为心理问题会越来越严重的。所以，你只有改变！
现在你就开始改变，用坚强、信心、恒心充满自己的内心，让坚强取代懦弱；让积极取代消极；让快乐取代悲伤；让乐观取代抑郁！

自己是最了解自己的人，自己也是最不了解自己的人，心理问题只是暂时大脑程序错乱，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题，

释迦摩尼说，人的烦恼和痛苦，来自我们欲望和执着！来自我们的心！

楼主啊，你能否看到人生的真相？释迦摩尼已经向我们开示了烦恼和痛苦的根源！这就是真相，让我们烦恼，痛苦的真相！而我们的压力，抑郁，都是来自我们的心！
放下，看开，想开，保持一颗平常心，抑郁症与你绝缘。

我建议楼主暂时自私起来，抱着对任何事物都无所谓的心态，不去重视任何事物，那么你就不会这么痛苦了！让自己孤独把，让自己强迫把，无所谓了，这样你就不会焦虑了，不会偏执了！这样是最好的缓解抑郁症的办法！治本的办法还是要看开，想开，保持一颗平常心啊！

为什么？我只是想问下你为什么你会有那种感觉？其实，你也该问下自己为啥，那么的忧郁？至少在你发出这个问题时你还没自杀吧，所以，感觉你还是不那么忧郁的啊。每个人都有自己的特性，别让别人事事顺着你，同样，你也别事事顺着别人，不管他是你的朋友或上司。做人啊，我个人感觉就是：别委屈自己，也别委屈别人。

【毒奈三分药】...

多喝野菊花 是上大补也！

还有多吃 烤鸭 尤其∑喝鸭子汤....

几个月必好！！！