嗯,咖啡是会对胃有一些刺激。
喝咖啡的时候,一定不能空腹喝,空腹喝的话会刺激胃酸的过多分泌,对胃产生刺激。可以准备起士片或起士蛋糕等搭配咖啡享用,好吃又补钙。
每天喝咖啡的量一定要控制在3杯之内(150ml/杯)。
喝完咖啡如果觉得胃难受的话,可以慢慢的喝些水,让胃缓和一下。或者喝点牛奶,让胃缓和。
个人感觉“曼乔咖啡”还不错,味道醇正,刺激也小。