人的大脑脑波分为α、β、δ、θ四种波，α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态；适量的β波，对积极的注意力提升，以及认知行为的发展有著关键性的助益；δ波所导致的是一种无梦且很深沉的睡眠状态；θ波被称为通往记忆与学习的闸门。当你睡觉时脑波处于δ波状态，梦就什么也记不起来了。 参考资料：完全凭记忆
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一般是因为做的梦比较多，比较朦胧，不是很深刻，而且不是同一梦境一直到醒，所以第二天易忘
不知道各位小伙伴们有没有这样的经历，就是每天早上起来，深知自己做了一夜梦，但是竟然记不起做了什么梦？这究竟是怎么回事，为什么早上会不记得晚上做的梦呢？而且有的人还会认为做梦会坏处？
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