你好，碘元素是人体必不可少的生命元素。在人体中处于动态平衡的状态，多余的碘会通过人体的尿液排出体外。碘对人体的作用是双向的，过多过少都不可取。缺碘可能会导致甲状腺肿大，碘过多可能会造成甲状腺损害。望采纳~
