怎么才能瘦啊

2024-11-15 09:42:08
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回答1:

怎么才能健康的瘦下来呢?李楠老师告诉你,第一戒掉甜食和饮料,第二,每天保证2500ml的水,第三,保证三餐营养均衡。更多细节看看老师里面的视频吧。

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回答4:

跑步,跳绳,呼啦圈多种多样

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