紫薯和芋头一起吃好吗

2025-02-27 13:32:40
推荐回答(3个)
回答1:

好吃。
芋头和紫薯可以一起煮,以“紫薯芋头糖水”为例。做法如下:
  主料:芋头100g,紫薯100g
  调料:冰糖适量
  做法:
  1.紫薯去皮切块。
  2.芋头去皮。
  3.芋头切块。
  4.将芋头和紫薯放入锅中,煮开后,转小火。
  5.芋头和紫薯煮到软糯后,加入冰糖调味即可。

回答2:

紫薯和芋头可以一起食用,因为这两样食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、碳水化合物、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用

回答3:

可以的