忧郁症 抑郁症都有什么症状啊？？谢谢！！

　　忧郁症
　　忧郁症是一种涉及生理、心理、情绪和思想的疾病。不仅影响正常的生活，也会影响人与人之间的感情和对事情的看法。忧郁症不同于暂时性的心情沮丧，如没有有效治疗，症状会持续数周、数月，乃至数年之久，其症状包括：

　　(1) 感到悲伤和空虚。

　　(2) 对各种活动提不起劲或兴趣。

　　(3) 感觉没有价值或有罪恶感。

　　(4) 没有食欲，体重减轻。

　　(5) 失眠或嗜睡。

　　(6) 容易疲劳。

　　(7) 无法集中注意力。

　　(8) 有死亡或自杀的念头。

　　但是忧郁症病例并不一定同时符合上述的所有症状。

　　抑郁症：
　　个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
　　工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
　　就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
　　能做到以下几点对你的症状会帮助很大
　　一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
　　二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
　　三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
　　四：多参加体育锻炼，提高身体素质
　　五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
　　六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
　　七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
　　八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
　　九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
　　十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
　　等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

　　其实你的压力并不是全来自工作,而是对自己没有信心,而且以为得了抑郁症就是终生的疾病

　　你千万不要这样认为,因为抑郁症完全可以治愈,而且好了以后不会有后遗症,关键是不管吃不吃药,最重要的能够调节好自己的心态,有时候要反着个性想问题

　　一个人的身体健康很重要,而心理健康比身体健康更重要,一个人的精神很脆弱,比较今天想到不开心的事,心情就会一落千丈,所以啊,有的压力是想出来的,我们不管遇到什么不愉快的事,想得乐观一点的就会大不一样,其实一个人的经历越多,适应的能力越强

　　你一定要对自己有信心,有的事不能多想,管好睡眠你的问题就能解决了

疾病症状
　　抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状表现出为主。
　　具体可表现为显著而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称。程度较轻的患者感到闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，感到“心里有压抑感”、“高兴不起来”；程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死之感，患者常诉说“活着没有意思”、“心里难受”等。更年期和老年抑郁症患者可伴有烦躁不安、心神不宁、浑身燥热、潮红多汗等，而儿童和少年可以表现为易激惹（如不耐烦、为一点小事发怒）。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
　　患者本人可能会反馈大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，什么也不想干，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；患者不仅开始自我评价降低，有时还会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪，严重时可出现罪恶妄想（反复纠结与自己一些小的过失，认为自己犯了大错，即将受到惩罚）、反复出现消极观念或者行为。
　　很多患者没有节食时会伴有食欲下降或者亢进、体重减轻或者增加（例如，一个月内体重变化超过5%），几乎每天都有失眠或睡眠过多，还有一些患者会出现性欲减退，女性患者会出现月经的紊乱。
　　值得注意的是，由于中国文化的特点，一些患者的情感症状可能并不明显，突出的会表现为各种身体的不适，以消化道症状较为常见，如食欲减退、腹胀、便秘等，还会有头痛、胸闷等症状，患者常常会纠缠于某一躯体主诉，并容易产生疑病观念，进而发展为疑病、虚无和罪恶妄想，但内科检查却发现没有大的问题，相应的治疗效果也不明显。建议去新科医院精神科看看VI74

抑郁症是情感性障碍(也称心境障碍)的一种常见类型，其核心症状是以情绪低落为主，程度可轻可重，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，并常伴有情绪焦虑，严重者还可以出现幻觉、妄想等精神病症状。除此之外，还可有兴趣下降、无愉快感，精力减退或疲乏感，行动迟缓，思考能力下降或反复回想不愉快的往事，自我评价过低，自责或内疚感以及睡眠障碍，食欲下降、性欲减退等症状，严重的病例可以反复出现想死的念头或有自伤、自杀行为。故对此症应予足够的重视，防止发展严重，出现意外。
情绪低落，每个人可能都有过这种体验（如事业受挫、遭遇不幸等），但抑郁症的情绪低落一般要持续两周以上，且自感苦恼、痛苦。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。