需要上台面试，要如何克制住紧张，说话抖的情况啊，有什么方法吗？

2025-03-10 08:18:05

推荐回答（5个）

回答1：

最重要的一点是你的专业知识一定要是很强硬的，只有这样才能让你更加自信，你自信了，自然而然就不紧张了，甚至会越来越放松。如果你的沟通能力再强，但啥也不会，那别人两句话就能把你问住，那你肯定会越来越紧张。所以，从提高专业技能入手。

回答2：

把面试官当成你的晚辈，或者按住脖子大动脉两分钟，或者喝点白酒

回答3：

既然已经都工作了，以后上台的机会非常的多，没有必要紧张，相信自己是最棒的，拿出自己平时的状态就行，深深呼吸！

回答4：

喝口水，深呼吸，平常心

回答5：

没有绝对有效的办法，只有尽力克制紧张心理，自我激励暗示吧。