保证充足的睡眠,做到劳逸结合。 饮食要均衡,日常生活中饮食要以清淡为主,不吃辛辣油腻的。多吃些水果和蔬菜。切忌烟酒等伤肝行为。保持好心情,肝病患者切忌恼怒、悲观、焦虑。切忌病急乱投医,不要乱吃药和补品。