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t杠俯身划船可以作为练背阔肌的第一个动作吗？为什么？
t杠俯身划船可以作为练背阔肌的第一个动作吗？为什么？
2025-03-10 11:35:21
推荐回答（1个）
回答1：
完全没有问题的，这个动作主要锻炼的就是背阔肌。
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