从医学角度来说，酱油本身对高血压没有直接的影响，只是不要太多吃就好了。
在饮食上，高血压患者需要少食或者禁食的食物主要由三类：高钠食物、高脂肪高胆固醇食物、辛辣有刺激性的食物。
高血压的话，建议吃以下的食物：
1，苹果：含苹果酸遍、维生素A、B、C、等10多种营养素。
2，香蕉：香蕉当中含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。
3，柿子：治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4，橘子：含大量维素C、葡萄糖等10多种营养素。
5，猕猴桃：猕猴桃其味酸、甘，性寒，无毒。
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