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既然狐臭是因为人体大汗腺排泄的一种过程，那么减少大汗腺的排泄也就能减少狐臭了，青春期内分泌比较旺盛，平时少做剧烈运动，出汗时用湿毛巾将全身擦拭一遍，有狐臭的部位着重处理，擦上一些爽身粉或者使用止汗膏以阻止汗腺的排泄。
青春期预防狐臭措施
1、心理调整：青春期是人格形成的重要时期，所以青春期也是心理疾病高发的时期，狐臭发生可能会成为诱因，而相反恶劣的情绪状态可能会影响狐臭症状，建议做好心态调整，保持平和的情绪，有利于狐臭护理。
2、饮食清淡：过于油腻的饮食会加重狐臭病灶大汗腺的分泌负担，若是频繁食用具有刺激性的食物也会对大汗腺形成不良影响，导致狐臭加重，因此清淡的饮食对于狐臭护理有着重要作用，建议多食水果蔬菜。
3、生活规律：青春期的孩子往往要面对紧张的学习生活，导致生活不规律，而这些也有可能导致内分泌失衡，进而影响狐臭症状。
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