1、放松心情 2、中考大多考基础知识，所以要复习课本上的知识 3、均衡饮食，中考前一星期要补，但不要过补 4、注重睡眠，不要过于熬夜，保存好充沛的体力来迎接考试 6、家长应鼓励孩子中考加油，不要过于给孩子施加太大压力 7、自己给自己合适的心理暗示，相信自己能行
