雾霾天吃什么清肺，吸进肺的雾

2025-02-25 21:03:53

推荐回答（4个）

回答1：

1、冰糖雪梨水：将梨切成小块和水一起煮，冰糖雪梨水不仅喝起来味道甜美，而且有除痰，润肺，补肺的效果。
2、多吃萝卜：萝卜有顺气消食的作用，而肺能否排除毒素就看肠胃是否健康、通畅，多吃萝卜能使肠胃更加的健康、更通畅。
3、多吃水果：雾霾天气应该多吃水果如：梨、柚子、小金橘等。桔子一向是人喜欢的水果，在雾霾天气更加应该多吃水果了，桔子有着和胃润肺的作用。
4、多喝水：多喝水能增强人的新陈代谢功能，从而更好的排除身体中的毒素，在雾霾天气就更应该多喝水了，达到冲洗肠胃的作用。

回答2：

多吃木耳银耳梨

回答3：

木耳

回答4：

吃木耳是比较清肺的，而且可以清理肠道。我家就是种木耳的农户，从小就喜欢下火锅的时候配上木耳，或者凉拌木耳，你在某淘上搜索“山里惠人”就能找到我家新开的小店。