豆豆不仅出现在少年的身上，对于青年人来说，也有不少人会长豆豆。一般说来，造成这样的很大一部分原因都是因为脸部缺水；虽然在压力大的情况下人也会长，但相比较而言，最严重的还是缺水问题。
我曾经就有一次很厉害的爆豆情况，表妹告诉我要多吃蔬菜水果，当然她也让我多看下 俏脸嫣儿 一文中的知识，给我说的就是在文中看到的，别说还是挺有用的。那就简述些，补充水分，经常起豆的人体内其实常缺水。平时多喝水，多吃蔬菜水果等食物。
避免暴晒，日光中的紫外线会对脸成损害，使脸缺水，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要做好防护。不可多吃油腻食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要乱用洗脸的，对毛孔、皮肤也有伤害。
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