最近流感高发，有什么好的预防流感措施吗？

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预防被传染上流感，主要是增强自己的抵抗能力，减少接触一些人员密集的公共场所，预防被病菌感染。但是如果是生活在一起的身边的亲人患上流感，那么接触是必然的，应该怎么办？

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患上流感的病状，也会是很痛苦的。会有发高烧，周身疼痛，浑身无力，头疼，咳嗽，无食欲等症状。流感还分为单纯流感，肠胃流感，中毒型流感，肺炎型流感等。中毒型和肺炎型流感严重的会导致死亡。

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所以亲人之间，也不要感觉亲情的原因而不好意思。要尽量避免被传染上，毕竟传染上流感是一件很痛苦的事情。要尽量不接触病菌的传播，采取暂时的分餐分居。病人要使用单独的餐具，而且餐后要进行餐具消毒，没有消毒条件的，要用开水清洗消毒。而且用过的餐具，不要和其它餐具混放在一起。
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要采取隔离，不与患流感的病人在一起同睡，最好是病人或者没被传染上的病人都戴上一次性口罩。
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要保持室内的通风换气，经常性的开窗户换气。因为清新的空气可以杀死病菌。同时也要保持室内空气的湿度，可以使用加湿器，或者在室内放一盆清水，来增加室内的湿度。
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要注意个人的清洁卫生，要经常的洗手。特别是在接触到病人的物品后，最好是用长流水清洗。要勤换洗内衣内裤，和被褥。经常洗澡，减少病菌的感染。
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可以吃一些预防病毒感染的药物，提前做好预防。吃饭的时候，多吃一些大蒜，圆葱等，可以有效的起到杀菌的作用。而且要注意休息，保证良好的睡眠，和增加身体的活动量，提高抵抗病毒的能力。

流感怎么预防？马伊琍来教你

最近流感比较严重，好几个朋友都患病了。在这里提醒大家，出现流感症状时需要及时采取应对措施，避免病情恶化。怎么判断是否得了流感呢？通常流感主要症状为发热、咽痛、流涕以及其它呼吸道症状，容易感染流感病毒的人群以年纪较小的孩子和60岁以上老人为主，尤其是学校班级人群密度大，更容易交叉感染。在流感高发季时应注意通风保暖，也可以注射流感疫苗进行预防。流感流行期间，尽量避开人群密集场所，一旦有发热、咳嗽、咽痛等流感样症状，应及时服用抗流感药物（如连花清瘟），或是就医。

冬季是流感的高发季节，而且容易传染，一个感染了，周边的人也很容易被传染，且治疗周期比较长，病情容易反复，所以，做好预防是关键。
在流感季，说到预防，通常会有以下几种方式：
1.打疫苗。在冬季，很多人会事先打疫苗，来增强对流感的抵御。
2.防寒保暖。在冬季，气温下降，防寒保暖是基础，尤其是冻着脚了，很容易被流感病毒找上，成为流感病毒的攻击对象。
3.开窗通风。开窗通风，可以加速空气流通，从而降低流感的传染机率。
3.多喝水。水是人体的每日必须物质，每日饮水有助于身体活力和健康。
4.瓜果蔬菜。在冬季，多食用新鲜的瓜果蔬菜可以提高身体的抵抗力，对流感的抵御有着一定的助力。
上述方法在一定程度上能够降低流感的感染机率，但是有时候依旧会中招，流感主要是通过呼吸传播，尤其是在人群密集的场所，像幼儿园、学校、办公室、养老院这些密集的地方，是流感的高发区域，因而在预防流感时，安全的呼吸环境很重要，这个时候，备一瓶易克妥消毒喷雾是很有必要的。将消毒喷雾喷在物体表面，能够有效杀灭细菌，像儿童的文具、衣物、鞋子上，上班族的办公用品、老年人的衣服、床单上等，喷一喷，不仅能杀菌，还能抑菌，长时间呵护呼吸安全，大大降低流感的感染机率。

在流感季，说到预防，通常会有以下几种方式：
1.打疫苗。在冬季，很多人会事先打疫苗，来增强对流感的抵御。
2.防寒保暖。在冬季，气温下降，防寒保暖是基础，尤其是冻着脚了，很容易被流感病毒找上，成为流感病毒的攻击对象。
3.开窗通风。开窗通风，可以加速空气流通，从而降低流感的传染机率。
3.多喝水。水是人体的每日必须物质，每日饮水有助于身体活力和健康。
4.瓜果蔬菜。在冬季，多食用新鲜的瓜果蔬菜可以提高身体的抵抗力，对流感的抵御有着一定的助力。