世界上长寿老人可真不少，有些老人可活到一百五六十岁，至于八九十岁的老人更比比皆是。
老人长寿的原因很多，但都与他们居住和生活环境有关。据各种资料报道，山区、高地、海边、农村……长寿的老人比大城市多得多，这是因为这些地区空气新鲜，饮水不受污染，并且没有城市的喧闹，生活恬静、安适，对老人静心养身极为有利。
其次，长寿老人大半都有一个互尊、互敬、互爱、互谅的和睦家庭。在这种环境中，老人心情安然、愉快、舒畅，精神上一点压力也没有，自然“心宽寿长”了。因此，老人要长寿，创造一个良好环境十分重要。
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