丰田raⅴ4驾驶座位能上下调节吗？

丰田rav4座椅可以上下调节的，分为手动调节和电动调节，低配车型前排座椅调节为手动调节，其他车型的座椅为电动座椅调节（仅驾驶员侧），手动调节前排座椅调节的步骤：

1、座椅位置调节杆：上拉操纵杆1并握住，移动前座椅直到理想的位置。松开操纵杆后前座椅必须卡止，确定座椅牢固锁定。

2、座椅靠背角度调节杆：身体前倾，并提起座椅靠背角度调节杆2，然后小心地向后靠在座椅靠上，直到理想的位置，放开调节杆，确定牢固锁定。

3、垂直高度调节杆（仅驾驶员侧）：向下推动操纵杆几次降低座垫高度;向上拉动操纵杆几次升高座垫高度。

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驾驶座椅调整的标准要根据每个人的身材，并不是调整后的座椅就一定适合其他人，首先我们上车后，第一时间要调整座椅高度，很多新手司机怕看不到车头，为了获取更多视野，会把座椅高度调的较高，其实根本没有这个必要。

因为座椅高度过高，反而导致影响远处视野，例如远处的路牌标识。对于大多数轿车和SUV来说，头顶离车顶棚1拳-2拳（不同车型略有区别），保证眼部水平线高度位于车辆前挡风玻璃垂向距离的中心偏上位置即可。

可以。

1、座椅位置调节开关: 前后推动控制开关移动座椅到理想位置。一旦座椅到达理想位置，释放开关。

2、座椅靠背角度调节开关: 前后推动控制开关移动座椅靠背到理想角度。一旦座椅到达理想位置，释放开关。

3、座垫 （前部）角度调节开关: 向上拉动控制开关的前部，可升高座垫前部，向下推动控制开关的前部，可降低座垫前部。

4、垂直高度调节开关: 向上拉动控制开关的后部，可升高座垫，向下推动控制开关的后部，可降低座垫。

5、腰部支撑调节开关: 向前/后拨动控制装置以增大/减小腰部支撑。

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座椅高度的调整要根据驾驶者高度、手臂长度、方向盘离身体的位置等多种因素考虑，座椅的最佳高度要满足这些条件：

首先，头部离车顶部至少还有一个拳头的距离，座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车。

其次，围绕着方向盘作调整。根据不同人的身高臂长不同，要考虑到双手自然伸开、转动方便，同时肘部与肩部放松，手握方向盘的高度大约低于肩部10厘米左右。

另外，当司机的目光平视时，视线能够落在前挡风玻璃的中线上，这样就能够保持最佳的视野。

丰田rav 4，座椅是可以上下调节的，分手动调节和电子调节，调节的按键或把手，在座椅的外侧
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