巧克力：科学家研究证实，巧克力可帮助动脉血管壁避免栓塞，减少患心脏病的危险。研究人员发现巧克力含有苯酚物质，这种物质可防止血液中的脂蛋白发生氧化，沉积在血管壁上。因此，可预防心脏病。虽然螃蟹营养丰富，味道鲜美，但含胆固醇甚多，食用会加重心血管病的发展，所以心血管病人不宜吃螃蟹。
适当的吃一点巧克力，对女性朋友还是有好处的，可以帮助集中注意力、加强记忆力。比如有些司机会吃点巧克力、开车时提神；还有准备考试的人呢，也可以吃一点来健脑。
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