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12岁太胖了怎么办？
12岁太胖了怎么办？
160厘米，170斤
2025-03-03 17:55:49
推荐回答（3个）
回答1：
每天坚持做一些有氧运动，能够减下来的。
慢跑半小时到一小时每天，或者至少隔天，可以提高心肺功能，还能将多余的脂肪消耗掉。
回答2：
依我看是有点儿胖，还是减点儿肥吧。勤话动勤锻炼，这样才能减下来。
回答3：
那就快做减肥呀
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