是可以这样的，因为你没有达到那种境界，说明了一点你没有遇到特别多的事情，所以说你放不下。
冥想，其实很难的啊
这需要长期的锻炼才可以
我们大部分凡人
都是烦恼多，想清净很难
即使闭上眼睛，念头也会存在
尤其有很多微念头一直在
以后放松的时候
多听听轻音乐
这个有助于放空自己
可能可以，有的人放空就是完全放空，所谓的顿悟，不用强迫自己放空的，我觉得有一种放空就是你感觉睡着了，但还是有意识。
一个人真的可以做到思想放空，闭上眼睛什么也不想，只想你觉得你可以.
一直想一直想就放空了
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