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黑芝麻生吃好还是炒熟了吃，哪个营养好一点？
黑芝麻生吃好还是炒熟了吃，哪个营养好一点？
2024-11-22 16:39:30
推荐回答（3个）
回答1：
生熟都可以，营养差不多，熟的口感好些。
回答2：
可以生吃的。。
不过炒一下的话芝麻油容易挥发出来
也更香。更容易消化。。
冲水喝最好用炒过的
回答3：
芝麻生吃好还是熟吃好？别被误导了,营养专家告诉你答案
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