生活中北方人不适应南方的潮湿应该怎么解决？

作为北方人刚刚到杭州，尤其今年杭州雨水多，确实难熬。往年的杭州已经短袖了，今年雨水确实多了点。没有特别的办法，说说自己的一些经历吧。我是没有暖气的河南人（豫东平原），在北京4年半，上海3年，现在杭州也有4年半了。刚刚到北京很舒服，因为和家里差不多，但是有暖气。来上海后很不习惯，冷，冷到骨子里的冷。现在已经习惯了。有太阳的时候抓紧时间享受，抓住每一寸时光。天气不好的时候多去景区走走，调节自己的心情不要受天气影响。以上是心理上的调节。有条件的开空调除湿，改善局部环境。没有条件，有效利用吹风机，就是吹头发的吹风机。吹衣服，吹鞋子，睡觉前吹吹床单，嗯，我直接很喜欢这么干。怎么感觉我不像大男人。湿度大，空气热容量大，温度上不来，感觉很难受。所以说南方是冷到骨子里的冷。慢慢习惯就好了。你没有发现南方湿度大的好处吗？比如，南方人皮肤普遍比较好。

可使用除湿机，对于北方人来说，南方是非常潮湿，特别是回南天或梅雨季节，天天下雨，屋里屋外一样湿。在这两个潮湿季节，要选时间让室内通风，阴雨天气多关闭门窗，因为这是通风，屋里就会成为水帘洞。除湿机对屋里除湿效果比较明显，特别是面积不大的空间，很快把潮湿降下来。

尽快习惯吃麻辣口。第一年到成都，一段时间不吃麻辣，身体就会痒，像皮肤病一样，吃一段时间麻辣自己又会痊愈。现在无辣不欢，回家待几天简直嘴巴要淡出鸟儿，只有拿泡椒鸡脚解馋。还有就是要尽快适应这种环境，尤其是准备长期居住的同志们。其实四川这个气候习惯后很舒服的，皮肤也会越来越好。现在反而回北方不习惯，眼部会出干纹，头发会分叉。最近跑到西北来玩，嘴巴一圈儿都起皮儿了，刺刺的疼，天天早上鼻子出血。最后就是家里定期开空调去湿，其实我觉得这个没什么必要，开不开都一样。

脚丫子多泡热水，晚上睡前鞋里插入加热器，出门穿厚袜子或穿两双袜子。床铺阴冷湿气重：能力强的可以靠体温暖床；能力一般的就用传统的热水袋；能力差的就直接上电热毯（不建议开一宿，选购有质量保证的）。

顺利度过“潮湿天”要么让室内物体的温度高于露点温度，要么就降低空气湿度，可以这样做：一定要提前关闭门窗，特别是朝南和东南的窗户，防止室外暖湿气流进入。别以为中午阳光明媚就可以开窗通风，中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大。这个时候通风，可能会让室内水汽凝结更严重。不想让心爱的物品受潮发霉，就要提前密封储藏，比如宝贝相机、镜头需要放进防潮柜。比起空调除湿，除湿机更适合室内抽湿，因为除湿机不但除湿量大，还不会降低室内温度，能避免温差增大。