有可能想的事情太多，适当释放下压力，可多运动一下，让自己很累的状态下，然后好好休息，必要时吃点补神安睡的东西
这几天中午先不要午休，回去会累一点点，就更容易入睡了~做梦本来就是睡眠中不可避免的，不用在意，过几天就好了~至于说梦话，肯定是你老公听见了告诉你的，不然你也不知道啊，那你不妨让他听听看你说了什么，也许可以找到你的压力所在~
