馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

馒头属于碳水化合物，在体内会转化成糖分，糖分积聚的太多就会转化成脂肪，所以吃太多的碳水化合物容易长胖。

馒头吃多了，确实长胖，因为主要成分是小麦的淀粉，这个不是减肥药吃的

因为馒头的热量相对来说是比较多的，如果吃得多，超出了身体基础代谢的热量，多余的热量就会转化为脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。

它的主要成分是小麦淀粉。是可以转换成人体的能量，并且在体内也可以转化成脂肪的。是一种热量比较高的食物。因此多吃它的话，当然是会长胖的哦。
也就是所谓的热量摄入过高，由于不能通过日常的运动把这一部分多余的热量消耗掉，这样的话它在体内就会转化成脂肪。