我感觉没什么区别。
如果有的话，那是辟谷比绝食多了一个服气的环节，至于服气，说白了，就是服气就是敲牙吞唾沫，当然，服气的方法有很多。
需要注意的是，辟谷后，很多人容易反弹。恢复饮食的时候，要慢慢来。先从软的易消化的开始，慢慢过渡到面食和蛋类、肉类，一定要给胃一个适应的过程。
那天看百科全说，中医中辟谷是好事，但是正常人正常吃饭，突然辟谷会对身体有伤害，建议减肥还是多做运动，辟谷减肥也容易反弹。
请先参考“形神坊辟谷门户网”
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