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宜：红软熟柿，治肺热咳嗽有痰。
柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，若是家长发现宝宝咳嗽日久不愈，或是咳嗽痰多都可生吃熟柿子清肺胃蕴热、生津止渴、止咳化痰。
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熟了的柿子才具有止咳化痰的功效，而生涩的柿子则不具备这样的功效，反而有收敛肠胃的作用，容易引起宝宝便秘。
西瓜也是凉性水果，但很容易吃多，宝宝咳嗽有痰若是吃多了西瓜，会让宝宝腹泻，不利于病情的痊愈。
风寒感冒初起者，趁热吃烤橘子，能使痰液量减少、咳嗽明显减轻。但生吃的话，由于柑橘性寒，吃了可能会引起宝宝腹泻、加重病情。
梨子与橘子一样，生吃的时候由于性凉，容易加重病情，因此宝宝咳嗽有痰要吃梨，就麻烦妈妈们按照上面的做法炖好给宝宝吃。
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