我汗了 真怀疑我有精神分裂症 怎么办啊，现在我应该怎么办啊

你很焦虑啊
话是不能随便说的，这很危险
从你描述整个事件的始末清晰程度来看，你绝对没有精神分裂症，因为这种人都有逻辑问题
其次，你们俩需要一段时间冷静一下，控制理智
你要对她坦诚相待，告诉她你没有恶意，并为自己的过失道歉，乞求原谅。如果她没原谅，再等一段时间吧，伤害太深，需要时间愈合
我觉得你缺乏交流技巧，建议你看一些《演讲与口才》，会对你有帮助

多为别人着想，做事之前经一下大脑，冷静一点，不要脑子一热就做出自己会后悔的事，这样会让朋友都走掉的

孤独真的很孤独！

“晚上睡觉天天都睡不着，都得幻想半天不知不觉才睡着的。而且除了我父母任何人说的任何话我都不敢相信，有时候竟做一些莫名其妙的假设，我知道那些假设不可能，但是还是不敢相信人。我都不知道我该怎么办了 唉 嘛玩意啊 破事儿 乱死我了。”
从这段话里，看得出来，你真的有些问题：喜欢幻想、思绪混乱、缺乏安全感，还有人际交往方面可能也存在问题。建议你最好找专业的心理咨询机构看一下。德福心理挺好的，你可以在网上找找他们的资料。

我也是……
我有时也跟你情况一样……

两句话：
1、善待别人就是善待自己！
2、多行不义必自毙！

向她道歉，在说话前要想清楚