你所说的维生素类是可以一同服用的。维生素之间没有什么配伍禁忌，维生素类药物建议饭后口服饭前口服会导致维生素过早进入肠道，这会导致维生素不完全就随粪便排泄，并注意有些维生素需要的胆汁（饭后分泌增加）辅助才提高口服生物利用度，但如果不是治疗需要，不建议盲目补充维生素
