和田玉和翡翠那个更养人

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人养玉，玉养人是句老话。
不过民间仅凭字面以讹传讹，把这句话的真正意思给弄错了。
人养玉不假。因为在清代乾隆以前，中国文化中所谓的玉，多为新疆和田玉，少量为蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等。这些都是软玉。（翡翠是硬玉，清代才被视为玉。）软玉的密度低，结构相对疏松。经过人长期的佩带，人体的汗液、油脂等分泌物会渗透到玉的内部，改变其外表特征，变的油润、亮泽，时间长了甚至出现包浆。还可以用盘的方法短时间内使软玉的外表发生很大改变。所以就有了人养玉的说法，但这仅指软玉。
翡翠属于硬玉，密度高，结构紧密。一般情况任何东西很难浸入。是不可能通过佩带和盘带改变其外表特征，只能略微增加点亮度而已。
所谓玉养人，并不是说玉石有益人体健康。到目前为止，没有任何科学证据能证明这一说法。那都是商家的噱头。从理论上讲，玉石析出的微量元素可以忽略不计，不可能被人体皮肤吸收。相反，如果某些玉石本身含有放射性物质，其放射线还会对人体造成伤害。举个例子，珍珠可以美容，但佩带珍珠并不能达到美容的效果，还需要磨成粉状才能发挥功效。
古人认为玉有君子之德，常年佩带、把玩玉石，可以随时提醒自己修身养德，逐步提高自身道德修养。这才是玉养人的真正含义。

给你一个概念，翡翠在西班牙原文的名字叫“挂在腰上的石头”，能治病。
个人观念，看佩戴人的体质而定，凡体质偏弱的人，宜带和田，通过和田的温润，调理人体。
内火重，虚火旺的人，宜佩戴翡翠，通过翡翠的凉，调解人体。
和田贵些、翡翠便宜些，没有这个说法，建议不论和田还是翡翠，都应选购品种较高的货物。

应该说玉类都养人，这说的是玉的文化。
我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用，古人医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。
因而玉石不仅作为玉锁、玉板指、手镯、脚镯、挂链、鼻烟壶以及摆饰、装饰之用，还用来养生健体。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝食玉成风、宋徽宗嗜玉成癖、杨贵妃含玉镇暑等。
以上为人养玉。
玉的温润，包容，让中国古代文人崇拜。古人将玉随身佩戴，随手把玩，甚至和自己的品德相比较。
以上为玉养人。

翡翠其实是硬玉，按道理可以归纳在玉文化里。
可惜翡翠被人类重视的时间过晚，清代晚期才开始被官宦世家所重视，所以我国的玉文化包含有翡翠的不多。