心情放松，球类运动和其他不一样，人前人后，压力大小，自我感觉如何都会受影响的，不过也是一定范围内的哦，说明你基本功还不扎实，好好练吧。路还很长。
才十几个当然不行，稳定在几十个以后就没问题了，刚开始练可以尝试对墙撞球，间隔一米，左脚在前，乒乓球要求的基本功还是很有用的。
紧张 心理原因占多数
