女生去游泳馆需要注意些什么

　　女生去游泳馆注意事项：
　　1、结伴同行（带上泳衣和钱），安全第一；
　　2、过度疲劳、身体不适不要游泳；
　　3、先了解水下环境，污染、水急、水深、有水草等不要下水；
　　4、下水前要做准备活动，让身体适应水温；
　　5、水上用口吸气，水下用口鼻吐气，头抬高点，不容易呛水；
　　6、先熟悉水性，再学闷水，然后学游泳；
　　7、水中脚抽筋，只要伸直抬起抽筋脚，用手抓住脚趾向胸前用力拉几下就好了；
　　8、游泳时间不要太长，太长容易造成溺水；
　　9、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防晒黑；
　　10、水里有药物和细菌，回家要洗个肥皂澡；
　　11、冬泳最好从秋天开始，注意循序渐进；
　　12、耳朵进水，只要侧头单脚跳加摇头，水就流出来了；
　　13、饭前饭后半小时才能游泳。

游泳是炎炎夏季最好的运动,游泳馆几乎天天人满为患。在尽情享受水中欢乐的同时,专家提醒人们,必须注意安全卫生,谨防三类疾病侵袭:
红眼病。
医学上称红眼病为"急性结膜炎",它有很强的传染性。由于夏季游泳池人多,如果有红眼病患者去游泳,就可能把病毒传播给他人。因为红眼病病人的眼睛分泌物里藏有大量细菌或病毒,凡是红眼病病人接触过的物品都沾有这些病原体,而正常人若接触到这些病原体,眼睛很快就会"红"起来。
外耳道感染。
游泳时如果没有注意将进入耳道的水及时清除,很容易引发外耳道感染和中耳炎,严重的会导致耳道流脓,听力下降。为防止耳道进水,可以佩戴耳塞进行防护,也可在游泳前在外耳道滴1%的酚甘油2至3滴,以避免耳道进水。
阴道炎。

在公共泳池游泳可以间接传染阴道炎,许多女性都是在游泳后出现阴道瘙痒症状的。医生提醒,游泳后一定要用清水将身上洗净,不要用公共的浴巾、泳衣,也不要随便乱坐,避免交叉感染。
满意请采纳。

女生去游泳馆注意事项：
　　1、结伴同行（带上泳衣和钱），安全第一；
　　2、过度疲劳、身体不适不要游泳；
　　3、先了解水下环境，污染、水急、水深、有水草等不要下水；
　　4、下水前要做准备活动，让身体适应水温；
　　5、水上用口吸气，水下用口鼻吐气，头抬高点，不容易呛水；
　　6、先熟悉水性，再学闷水，然后学游泳；
　　7、水中脚抽筋，只要伸直抬起抽筋脚，用手抓住脚趾向胸前用力拉几下就好了；
　　8、游泳时间不要太长，太长容易造成溺水；
　　9、上岸擦干身上的水，披上浴巾可以防晒黑；
　　10、水里有药物和细菌，回家要洗个肥皂澡；
　　11、冬泳最好从秋天开始，注意循序渐进；
　　12、耳朵进水，只要侧头单脚跳加摇头，水就流出来了；
　　13、饭前饭后半小时才能游泳。

注意个人卫生

卫生