夏季天天洗头好吗

天天洗头不一定就好。不论是何种洗发水或洗头膏要想去污，势必含有碱性成分，对头发或多或少都会有损害。至于一周该洗几次头也应视个人发质而定，有的人皮脂腺发达，或者脂溢性皮肤病，为了清理头发，可以天天洗头。而一般油性皮肤的人，每周洗头的次数为2-3次较合适。皮肤干燥的人更不宜天天洗头了，过度清洗会令皮脂腺受损，反而损伤发质，每周以1-3次为宜。夏季可以适当增加洗头次数，冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人，洗头次数过多会加重脱发.
西医：夏季最好隔天洗头
中医：梳理头发与洗发同样重要
持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
警示：现在洗头店遍布城乡大街小巷，作为一种休闲场所，繁忙的工作之余到里面洗洗头，放松一下，不失为一种享受。但是专家认为这种时尚的方式可能对人的健康不利。

健康毛发的前提就是清洁，这就如同保养脸部皮肤的基础在于洗脸一样。该院最新的一项研究证明：经常洗发可以及时清洗发表面过多的皮脂，去除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程和易梳性。有人认为经常洗发会导致头疼、脱发或头发干枯，其实这些担心只是传统偏见并没有科学根据。只要挑选适合自己的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法，每周洗头4至7次不仅不会损伤头发，而且可以提供更好的头部皮肤护理，令发质更健康。
头发不仅仅是生理问题，它与人的心理也有密切关系。北京大学心理学系系主任王垒教授在会上介绍了该系的一项最新研究成果：洗发频率高的人更容易看到自身的优点，对自的能力有更积极的肯定，更为自尊和自信；与同龄人相比，他们在职位、收入、影响力、欢迎程度等方面更有优势，人生目标更为明确，所以成功度也更高。这些心理学的研究发意味着天天洗头有利于心理健康，帮助人们增强自信，走向成功。

著名形象设计师、世界发型设计家协会中国地区技术总监王磊先生也参加了这次活动。他用美发界的一句行话“发根不直立，发尾不飘逸”生动地点出了干净的头发对塑造发型重要性。清洁的发根有助于自然地支撑起发型，让头发看上去蓬松而富有动感；如果不及清洗，头发会显得油腻厚重，黯淡而缺乏生气。现在美发界流行比较自然蓬松的发型，它洗完头后无需吹风、定型，就能保持原有的自然和飘逸，塑造这种发式的首要条件就是有头清洁的头发。