打羽毛球对肩周炎的预防和恢复效果比较好，也能很好的锻炼协调能力和心肺功能。如果想锻炼眼神的话，乒乓球运动效果比羽毛球好。另外每天坚持锻炼眼睛，如看天上飞翔的鸽子或者鱼缸里游动的金鱼也会有效果。你可以参考一下京剧大师梅兰芳的故事。
最后是乒乓球
可以
可以啊
