你的问题描述不太详细,你这种反应应该是暑热度反应.这个反应在夏天很常见,可以使人反应迟钝并容易发怒,也可使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病这是,这种风减少了空气中的负离子必然会带来很多不良反应.
你可以减少户外活动,可以吃些解暑食品 ,解暑饮料,可以解暑的水果, 解暑凉茶 ,中药解暑汤等等,还有一些冰爽头带、腕带、冰帽等等也可以用.相信可以解除你的度夏不适!
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