你哈，罗汉果的功效是有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴。跑大海的功效具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑。 可以在一起泡水饮用，经常嗓子不舒服，建议平时多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，还可以适量加一点金银花，菊花，甘草，服用。
