千万不要，想运动就是要出汗，排毒。如果在空调房使用的话，刚跑出的汗马上就缩回去的话人会很易感冒的。
不用担心，冬天气温那么低，运动时还是会出汗的！
肯等可以，要不然都有人故意搞温室锻炼了。
可以，但小心不要感冒哦。
