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女人适合练什么器械 8种最适合女性锻炼的运动器材
女人适合练什么器械 8种最适合女性锻炼的运动器材
2025-04-06 23:48:33
推荐回答（1个）
回答1：
1、动感单车：气氛好，强度大，疲劳大，效果佳。 ...
2、健身操：气氛好，强度中，疲劳中，效果中。 ...
3、跑步机：气氛中、强度中，疲劳中，效果中。 ...
4、瑜珈：气氛好，强度中，疲劳中，效果中
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