屁股和大腿发凉是气血循环过慢，获得的气血能量减少，产生热量不足以温暖臀和大腿，便会冰凉。
它或是自身气血不足，或是体内寒湿重，或是体内经络血管淤堵，都会导致气血循环过慢。
恢复它，需要强健体质，加快周身的气血循环，畅通臀和大腿淤堵之处，排出寒湿，使得其气血通畅，便会恢复了。
怎么做呢？可以搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。
你好，从症状来看，屁股和大腿发凉应该是植物神经功能失调，血脉流通不好引起的，也可能是腰椎和坐骨神经疾病。建议您去医院检查，确诊清楚后再制定治疗方案。
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