你好，100米属于田径的短跑项目，短跑钉鞋一般是7颗或者9颗，还有跨栏，接力等等，都适用于这个颗数。
那要看什么场地 如果是沙地跑到 用长钉 尽量长点 如果是橡胶跑道 那就用略长的短钉 跑百米 跑鞋上的钉一定要少 最好用五钉鞋 祝你跑出好成绩！
这个最好咨询一下你的体育老师。
