遵医嘱治疗是有效果的，但需要丛高耐心的按疗程治疗才能有所好转的，一次两次调嫌郑姿理是起不到多大的作用的，所以，这方面芹绝还是要多加注意的。
严重的话，药物加上心理咨询的效果会更好。
任何心理障碍只要真诚面对，就一定可以找到调和的方法，极端的冲突总会有相连的时候，这是广大自助者必须护乎扒慎持的根本信念。人的心灵本身具有岁敬不可思议的疗愈力，这完全取决于个体的信念。你可以参考心理学自助启蒙书籍，《走出焦虑风暴》，韩非著，宁波出版社。我看过这本书，不仅适合都市心灵压力的调试，也非常适合强迫焦虑心灵的辅助调试此樱，愿你一切顺利。
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