吃不下饭怎么办，我两天没吃东西啦。

没有胃口的原因分析：
造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。

解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。

食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。

吃点马丁尼（胃动力药），和多酶片（产生消化酶）

这个好办！多运动，可以跑步，打球，等。运动量要超过一个小时，不要午睡，一天都保持很活力的状态，一天下来。保证你一餐吃个两大碗！！

你应该细说一下症状和舌苔，什么地方人，现在是暑湿季节，应该和季节有关。暑湿致病，需要在细分析。

中暑的话喝点藿香正气水，吃西瓜喝绿豆汤；
胃肠原因的话吃点开胃的；或者是吹空调吹的