通常情况下空调的稳定一般设定在20-24度范围之内是比较适合的，因为从理论上说，空调冬天制热的设定温度越低，室内外温度差越小，越省电，而人感觉比较舒适的温度是25度左右。
如果空调温度设定过高，很有可能导致空调出现不停机，也有可能导致辅助电加热器开启工作而降低空调的工作效率，室内外温度差变大之后，房间的热量损失变大，空调的整体耗电量变大，房间内空气的相对湿度过小等等。
从人类舒适的角度来看，在冬季室内环境中，如果室内温度控制在18摄氏度到20摄氏度之间，人们会感到舒适。
因为在冬天，人们穿的衣服比较多，如果室内温度高于20°c，就会感觉有点热。如果冬季空调温度设置在26°C以上，那么冬季供暖温度太高，会使室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，让人感到热，眼睛和耳朵，鼻喉皮肤等地方感觉干燥。
室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外的温差过大，会导致血管猛然收缩，使人体的血液循环发生障碍，极易诱发中风。
空调只要是正常制热，所以得品牌都是一样的，多少度合适要看自己感觉，有些人开23度就感觉可以，有些人需要开27八度，这个没法同日而语
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