摇摇杯是用来喝蛋白粉的，健身运动之后喝蛋白粉可以帮助增肌，还可以加速瘦身，所以基本健身减肥的人都会买个摇摇杯。美国Contigo龙口摇摇杯算是摇摇杯里面性价比比较高的，这个可以喝水也可以喝蛋白粉，搅拌蛋白粉也比较给力，不会有颗粒沉淀，所以用的人很多。
