首先，找到自卑敏感的原因。有的人因为肥胖，有的人因为身高，有的人因为颜值，有的人因为工作与收入……每个人都有各自的烦恼，不去解决它，烦恼就会无限放大。然后，重要的是做出改变。肥胖就去健身，学习不好就努力练习……有的东西是先天的，我们无法去改变，剩下的只能调整心态，学会去接受它。
心理问题的产生一般都是周围环境的影响，还能怎么办呢? 跳出这个环境就行了。
但是你需要一个人，你也许能在网上把你的事情说出来，但是现实中谁会懂你呢? 找到一个可以改变你的人就行了，即使是花钱雇来的，也是可以的。
你多大年龄，男女，从什么开始有这种想法，感觉你应该遇到过什么事！方便的话百度私信聊，也许我能帮你
找个爱你的人啊
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