失眠的时候听故事入睡会不会导致做梦?

听故事入睡和做梦有直接关系吗?
2025-03-01 14:51:56
推荐回答(5个)
回答1:

做梦是我们人体潜意识发生的事情,是一种正常的生理现象。睡前听一些故事,会影响自己的潜意识。听故事的时候会让自己身处一个特定的环境里面。而这个环境就会影响我们人体的潜意识,因此我们听一些惊悚的故事,肯定会做一些与之类似的梦。这就是由于故事的情景,打乱了自己的思维,影响人体的脑电波。

人体大脑发射的脑电波肯定就会跟自己睡前听到的故事的内容吻合。我也曾经尝试过,睡前听鬼故事。这个小测试是在自己能够睡觉,但是寻求刺激的情况下完成的。不出所料,我大半夜三四点钟的时候就醒了。就因为自己被梦里的我鬼感染了,就从梦中惊愕的醒了。把被子都掀飞了。

可真的把我吓了一身汗。所以建议失眠的朋友,睡前不要听一些太过于伤心的故事。也不要听一些太过于恐怖,增快自己心脏跳动的故事。这样只会让自己更加的难以入睡,心有所想,夜有所梦。你听到的就会成为你想到的,而你想到的,就会变成梦境。

失眠的人睡前可以听一些美丽的童话故事,都是不错的选择。一些不喜欢听故事的朋友,就可以选择听一些比较安静的音乐,优雅的音乐。只有自己在睡前保持愉快的心情,不去想任何事情,才能够让自己安安稳稳的睡一觉。如果是强制让自己睡觉,但是头脑却保持不了清醒,这样是适得其反的。因为你闭上眼睛,脑海里都是你想的事情,整个天花板都会天花乱转。只有心静下来了,才能安稳入睡。

回答2:

有可能,因为日有所思夜有所梦,听故事太过于专注的话,夜里就很容易做梦梦见相关的东西。

回答3:

多少会有一些影响,因为在听故事的时候,你就会在想它的故事内容,睡着了也会有一点点印象,所以说听的故事和所做的梦会有一些联系。

回答4:

会有关系,因为听着故事入睡时,你的潜意识会在大脑里模拟你听到的场景,很有可能做梦梦到类似的情形。

回答5:

会有关,因为你在睡觉之前听故事,你脑子里肯定一直在回想故事的内容,所以睡着了之后就会容易做梦。