不得已的熬夜多了，发现皮肤黑黄，有没有美白效果好的护肤品推荐？如何正确选择美白效果好的护肤品？

如何正确选择美白效果好的护肤品？

爱美之心人皆有之，想美自然得先白起来，“一白遮百丑”嘛。那该如何正确美白护肤呢？如何正确选择美白效果好的护肤品呢？其实，说来也蛮简单，就是了解基本的护肤技巧和产品选择知识。这里我就为大家总结下基本的美白护肤小技巧和产品选择指南，帮助大家妥妥的白起来，美白成想要的样子。

正确的护肤技巧

1.    了解自己皮肤特性，注意保湿补水。油性痘痘肌其实是因为肌肤缺水，干性肌肤则更需要补水。中性皮肤好打理，但也需要正常补水。所以，不管是哪种皮肤，注意保湿补水是关键，同时配合好防晒工作。

2.    规律作息，保证皮肤正常的新陈代谢，同时配合运动出汗，可以让皮肤白里透红，散发健康光泽，延缓衰老。

3.    日常生活注意营养摄入，多吃让皮肤美白的食物。如美颜饮品蜂蜜柠檬水、牛奶、黄瓜、芦荟汁、富含维他命C和E的新鲜蔬菜如西红柿、柠檬等，都可以让皮肤从内到外白透

起来。当然，这个是需要长期坚持下去的，坚持才可以看到好的效果。

如今，快节奏的生活有时很难让我们做到理想的样子，不得已的熬夜，外界环境污染，总会让皮肤受到伤害，这个时候我们还需要使用美白效果好的护肤品来保护和修复我们的皮肤。

正确选择美白效果好的护肤品

那如何选择美白效果好的护肤品？

1.    第一肯定是看美白成分了。市面上美白淡斑成分主要有曲酸、熊果苷、水杨酸、维生素C糖苷、积雪草苷、烟酰胺、维生素B衍生物等，它们的主要作用是抑制或者隔断酪氨酸酶产生黑色素，从而显著改善色斑、晒斑、雀斑、痘印、荷尔蒙斑、黄褐斑和老年斑等。美白效果好的护肤品至少包含一种或多种以上美白成分。

2.    第二就是品牌选择。好的品牌才有强大的科研技术能力保证产品质量和安全。例如德国科研护肤品牌优色林，它有超过百年的皮肤护理经验，是皮肤学专家与药剂师亲力推荐的药妆品牌。优色林Eucerin与La Prairie莱珀妮都隶属于拜尔斯道夫集团，它的每款产品都经过实验验证，每年超过45，000次皮肤测试，每天超过500名皮肤学专家参与研发，这样强大的科研背景下生产出的产品更安全也更有效。

3.    第三就是口碑。良好的口碑是选择的重要关键点。品牌以及产品在全球重点市场，尤其是在亚洲用户中已经获得广泛好评的。

综上所述，关于如何选择美白效果好的护肤品，这里特意推荐优色林的一款效果超赞的美白淡斑精华：优色林净白淡斑亮肤精华，昵称为“小双管”。它的核心技术和独家专利成分Thiamidol（肽安密多）是拜尔斯道夫10年潜心研发出的专利，这种成分是从5万个活性成分中筛选研发所得, 首个在人体酪氨酸酶实验，并证实为最有效的黑色素抑制剂，超过曲酸、熊果苷等一众美白成分。优色林净白淡斑亮肤精华虽基于德国先进的科学实验标准所研发，但亚洲女性肌肤测试证实同样有效。使用优色林净白淡斑亮肤精华，4周可见亮白效果。不知道如何选择美白效果好的护肤品的小伙伴们不防试试它吧。

好了，以上就是今天给大家总结的美白护肤小知识和产品推荐，希望对你有帮助哦。

目前市面上有三类针对黑色素产生作用的美白剂，第一类是抑制黑色素生成的美白剂，从源头抓起，抑制黑色素的产生；第二类阻断黑色素转运的美白剂和第三类剥脱剂是针对黑色素已经生成的情况，其中第二类是针对黑素细胞内还没有转运出来的黑色素，第三类是针对已经从黑素细胞内转运出来到达周围角质形成细胞中的黑素小体。所以，这三类美白剂是针对黑色素从无到有、到脱离人体的三个不同阶段来起作用。具体如下。
1）抑制黑色素生成的美白剂
　　黑色素是影响皮肤白皙最主要的一类色素，抑制黑色素的生成自然就是美白产品最重要的一个终极目的。黑色素是在黑素细胞内生成的，而黑素细胞存在于皮肤表皮的基底层，所以这类功能性成分必须渗透入皮肤，到达基底层才可发挥其功效，这是一个比较难解决的问题，因为角质层的天然屏障是很难透过的，因此这也是许多美白化妆品作用不理想的一个很重要的原因。目前市场上常用的抑制黑色素生成的美白剂主要有熊果苷及其衍生物、曲酸及其衍生物、维生素C及其衍生物、内皮素拮抗剂、甘草黄酮、花青素，以及绿茶、杜鹃花、葡萄籽、红景天等植物提取物。
2）阻断黑色素转运的美白剂
　　黑色素在黑素细胞内生成后，黑素小体会沿黑素细胞的树枝状突起转运到周围的角质形成细胞中，影响皮肤颜色。黑素运输阻断剂能够降低黑素小体向角质细胞的传递速度，减少各表皮细胞层的黑素含量，达到美白作用。如烟酰胺、壬二酸、绿茶提取物等。
3）剥脱剂
　　此类物质通过软化角质层，加速角质层死亡细胞脱落，促进表皮新陈代谢，使进入表皮中的黑素小体在代谢过程中随表皮的快速更新而脱落，以减轻其对皮肤颜色的影响，如果酸、溶角蛋白酶等。其中果酸化学性的剥脱作用刺激性较强，用量不能过大，而溶角蛋白酶属于生物性的剥脱剂，作用温和，一般不会产生刺激。
好的美白淡斑护肤品就要作用于第一步，这样既效果好，又避免对皮肤造成伤害。

熬夜伤肝，对于每个爱美的女性来说，熬夜都是健康皮肤的第一杀手。熬夜多了，不仅皮肤看起来无光泽，身体抵抗力也会变差。建议在找美白效果好的护肤品的同时，尽量早休息，如果不是因为工作原因必须熬夜，可以尝试比如晚上9点钟就准备睡觉。坚持一段时间就会发现皮肤有意想不到的转变。

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