长期抽烟的人，突然戒烟对身体有影响吗？

“突然戒烟对身体有伤害”的说法更是一种无稽之谈，没有任何科学依据。

专家说，一般吸烟历史比较长的人，尤其是已经有20年或者30年以上的老烟民，在刚开始戒烟的时候都会出现一些戒断症状，而这也就是人们常说的突然戒烟身体的不适症状。这种阶段症状并不会影响身体的健康。

在戒烟初期，有的人戒烟症状会比较明显，有的认戒断症状就比较轻微。而戒断症状月轻微，戒烟成功率就越高。而戒断症状明显与否，和吸烟者的吸烟时间，每天的吸烟量有关，通过这两个数值可以基本确定一个烟民对尼古丁的依赖程度。

如果一个烟民吸烟超过30年，每天吸烟超过20根，那么这个人就属于重度的尼古丁依赖，大脑每天对尼古丁的含量都有一定的要求，如果突然戒烟，而不采取任何措施，就很有可能会出现明显的戒断症状。

专家指出，尼古丁依赖主要有两种，一种是生理依赖，一种是心理依赖。在戒烟的时候，大多数的戒断症状都是在停止吸烟几个小时后出现，而坚持戒烟14天的时候，戒断症状最明显。

吸烟有害健康，长期吸烟的人，如果突然戒烟，会出现哪些问题？

戒烟 伤害 养生 健康 失眠，烟龄很长的人，如果突然戒烟，会给身体带来哪些影响。

我觉得对身体没什么坏影响。只会有好的影响。但是对心情的话应该就会有很坏的影响。突然戒烟的话，肯定心理上还是很抗拒的，心情就会不好。

有，有影响。我的父亲曾经借过三个月的烟，她从120斤长到了180斤，所以说抽烟有害健康，一不抽烟，立马长胖。